이 블로그는 노화생물학(Biology of Aging)을 중심으로 건강한 장수를 위한 과학 기반 정보를 제공합니다. 세포 노화, 유전자 스위칭, 대사 변화, 후성유전학, 장수 유전자, 생활습관과의 연관성 등 최신 연구와 실생활 적용 방법을 소개합니다. #세포노화 #노화방지 #장수유전자 #후성유전학 #대사건강 등 키워드를 통해 노화를 이해하고, 더 젊고 활기찬 삶을 위한 실천 가이드를 함께 나눕니다.
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고령화 사회, 고령자 정신건강의 중요성 대두우리 사회는 빠르게 고령화되고 있습니다. 통계청에 따르면 2025년이면 전체 인구 중 65세 이상 인구가 20%를 넘는 초고령사회에 진입할 것으로 예측되고 있습니다. 이처럼 인구 구조가 급격히 변화함에 따라, 고령자의 신체 건강 못지않게 정신건강 문제가 사회적 관심사로 부상하고 있습니다.노년기에는 은퇴, 배우자의 사망, 사회적 고립 등의 삶의 변화가 빈번하게 일어나며, 이는 우울증, 불안장애, 치매 등 다양한 정신적 문제로 이어질 수 있습니다. 하지만 여전히 많은 고령자들이 자신의 정신적 문제를 "노화의 당연한 결과"로 치부하고 치료나 지원을 받지 못하고 있습니다. 이러한 현실은 고령자의 삶의 질을 심각하게 저해하며, 사회적 비용의 증가로도 이어지고 있어 이에 ..